Sex hör inte hemma på en hemmafest för att ”få det gjort” ¨.

Det är väldigt intressant att se hur bilden av sex skiljer sig mellan människor. Jag ser sex som en mänsklig rättighet, att det är något fint och som man absolut inte ska skämmas för. Därför håller jag absolut inte med folk som påstår att det är respektlöst att ha sex när man fortfarande bor hemma.Majoriteten av alla tonåringar har sex för första gången under dom åren som man faktiskt bor hemma. Att ens tonårsdotter eller son är på sitt rum hemma än blir av med oskulden på en hemmafest är ju betydligt tryggare. Som föräldrar så tycker jag att man har i uppgift att få ens barn som växer upp att ha en sund inställning till sex. Föräldrar som beskriver sex som något fult, äckligt eller ”dåligt att hålla på med” kommer bara ge sina tonårsbarn en snevriden bild av hur det faktiskt är.

Jag tycker att det är mycket viktigare att prata om hur naturligt sex är och att det är något som man ska värdesätta högt. Att det är något bland de finaste man kan göra med en person som man verkligentycker om. Att sex inte är något som man smussla med på fyllan, fort ”bara för att få det gjort”. Att säga att det är respektlöst att ha sex i sitt egen hem när man växer upp (när ens föräldrar faktiskt också har det) är just att säga att sex är något fult. Och jag tror att om man växer upp med att sex är tabu så kommer det bli svårt att redan i början etablera en sund relaton till det. Jag tror att det är de tonårsbarnen som oftare gör saker som de ångrar i efterhand just för att man inte har lärt sig hur man ska hantera sex på ett naturligt sätt från början.

När våra barn blir äldre och redo för sex-snacket så kommer jag att säga till dom att sex är det finaste som finns som man kan göra med någon man älskar. Blanda inte ihop det med något man gör under press och stress och med någon som man inte känner. Sex hör inte hemma där, det blir sällan rätt då. Våra barn måste veta att de har rätt till att säga nej om man inte vill, men också att man får säga ja om det känns rätt i hjärtat. Sex kan ha många olika sorters sex, klä ut sig för en mer stämingsfull akt, man kan använda hjälpmedel för mer njutning och mycket annat. Detta är inte heller fel, sålänge man gör det med den man älskar.

Chanel Love!

Hej mina solstrålar!

Tänkte visa er mina nya fina chanel boots jag har köpt från USA, älskar den. Älskar de söta detaljerna med fejk dragkjedja och smycket med tigerhuvudet. Är någon intresserad av likadana har jag en kompis som säljer sånna via facebook, han har kontakter i USA. Köper hem en del saker som inte kommit till Sverige en, en sak var mina fina boots =) Är ni intresserade av skorna kostar dem 499:- och jag kan fixa hem dem på bara någon vecka. Bra va?

4kykhghgj2ydxxgxql5tugnuhughreoss

j1vdp52tu0u

Julklappstips del 1

Har fixat fram mina personliga tips på vad ni kan köpa i julklapp! Otroligt bra produkter till otroligt bra priser! Så ja, det är bara att kika på sakerna. Butiken hittar ni överallt i stort sätt. Närmst i Skåne är Mobilia Malmö.För mer specifiserat så hittar ni alla deras butiker och var dem finns på deras hemsida.

——————————————————————————————————————————————————————————

för-henne2

för-honom

Vad tycker ni om julklappstips, är det intressant ? :)

Kämpar vidare..

Jag kämpar på med min förbannade mage, väntar provsvar från labbet. Hoppas bara det är som jag tror matförgiftning eller en vanlig maginfluensa. Dricker avslagen cola i mängder nu så magen har stabiliserat sig lite.

Hur lång tid efter sista kräkningen kan man jobba, någon som vet? Blir tokig!!!

oneforyou_blogg

Värsta helgen i mitt liv!

Denna helgen började underbart, med en mysig resa till Malmö ( finns ju inga shoppingmöjligheter i lilla Eslöv ). Allting var jättemysigt, var på MMsport och handlade, samt lunchade på en salladsbar. Det var just de jag inte skulle gjort! Jag har kräkt sedan jag var där. Jag har inte ätit på tre dagar och mår jätte dåligt.
Inte nog med de, telefonen har blivit fuktskadad så jag har ingen telefon! Såklart skulle de hända mer skit, saker har blivit stulna från min lägenhet, saker som bara vissa personer visste var det fanns. Jag har mina aningar vem det kan vara men kan inte anklaga någon förrän det finns bevis. Min nya Michael Kors Hamilton bag ( 3 dagar gammal ) stals från min gardrob och spargrisen fylld med säkert 7-8 tusen kronor stals ifrån mitt skafferi. Kanske låter som en piss i nilen för en bloggare men icke, det är lika surt för mig som bloggar som för vem som helst annars, jag har blivit bestulen på saker, matförgiftad och fått min mobil förstörd för något mongo hällt vatten på den. ÅH!!!!!

1311615083_Vector_Clipart

Idolbilder!

1969225_10204149429129733_3628529683301184575_n
bilden är gjord av www.jamky.se

10443438_10204269477370864_2535774638637459513_n

bilden är gjord av http://ettnyttliv.com/

Tack så mycket, älskar idolbilder! ;) Vill ni skicka idolbilder gör ni det till min mail, remeber: Jag älskar idolbilder som är välgjorda, lägger inte upp en bild på mig med en text där det står “ I love you Kajsa”. Lägger upp bilder från läsarna som har lagt ner tid, dom betyder så mycket och blir otroligt glad! :) <3

Jag åt kakor till frukost – varje dag

DEL 1

Tankarna på att hela tiden småäta tog på något sätt över mitt huvud.Det som började med lite sötsaker blev ett beroende. Jag kände mig besatt av att proppa i mig sötsaker när jag inte hade något att göra. Detta hände ett flertal gånger varje dag. Idag kan jag erkänna att jag var sockerberoende. Men då,då fanns det inte på kartan. Rätt så ironiskt med tanke på att jag skrivit på min blogg i sju års att man ska äta hälsosamt och röra på sig. Jag gjorde tvärtemot,
satt på min bakdel fastklistrad vid datorn och stoppade i mig godisbit efter godisbit.
”Många andra kan äta godis,kanelbullar och tårta, varför ska inte jag kunna göra det?”.
Jag var inte den personen som kunde säga att ”nu är det stopp”. Jag proppade in sötsaker tills jag spydde. Jag betedde mig destruktivt och irrationellt och flyttade allt mitt fokus till att stoppa i mig skräp som förstörde min hälsa totalt.Efter flera år så ledsnade jag. Jag gick upp i vikt, orkade ingenting längre,sov nästan hela tiden och mådde inte bra alls. Jag tog det stora steget att erkänna för mig själv att jag hade ett allvarligt sockerberoende.” Lite godis på helgen är väl inte så farligt”.
En del skrattar då man snackar om sockermissbruk. Det har inte direkt samma laddning som om man säger att man är heroinets eller alkis. Många typer av missbruk, sjukdomar och beroenden grundar sig i att man belöningscentrerat hjärnan och kroppen vill ha mer och mer av drogen, vilket till slut leder till att man förlorar kontrollen och hamnar i en situation där man är beroende. Det där belöningsbeteendet och den där känslan jag kände när jag fick äta godis eller något med socker i det går inte att föklara, feel like heaven. Mådde inte bättre efteråt, utan jag ångrade bara att jag åt skiten. Men ändå så fick jag ett lugn i kroppen som fick mig att må bra för en stund. När sockret gick ur kroppen var jag på ruta ett igen, ”måste måste måste”. Äter man socker och för mycket kolhydrater flera gånger om dagen så minskar till slut känsligheten för socker i blodet. På sikt ökar detta kroppens insulinproduktion. Detta leder i sin tur till att du blir fet (fick jag din uppmärksamhet nu?) och ökar risken för diabetes och hjärt och kärlsjukdomar. Det värsta med det där förbannade giftet är inte att det smakar så ljuvligt, utan att socker i motsats till fett inte ger oss mättnad för fem öre. Istället stimulerar den söta smaken hungersignalerna så att vi blir sugna på ännu mer och fortfarande känner oss hungriga. Finns det socker i närheten käkar man som sockermissbrukare mer och det är det som gör oss feta!

Del 2 hur det är leva som före detta sockermissbrukare kommer nästa vecka. Då kommer jag skriva hur en dag matmässigt kunde se ut för mig när allting var som värst.
6400233825_1a8419bf23_z

Idag körde jag ett hårt pass med fokus Ben & Rumpa

Fick ett sug att träna ben och rumpa idag, detta trots att jag hade annat planerat. Jag har verkligen fått in ben och rumpträningen ordentlig, börjar få till fina squats. Förstår inte hur jag vägrade att röra på mig förut! Jag tycker verkligen det kan vara hur skönt som helst att få vara ensam på gymmet. Man får mer gjort när man är där ensam, trots att det är sjukt kul att ha en tränignspartner. Anyways, här är dagens pass:

1. Började passet med squats i smithmaskinen (vill man så kan man självklart köra med fria vikter men jag föredrar smithmaskinen!)

2. Liggandes lårcurl

3. Liggandes leg press

4. Vadpress på leg press maskinen (det bränner som fan!!)

5. Sittande bencurl (baklår)

6. Benspark (framsida lår)

7. Utsida lår

8. Insida lår

eee
Här är dags formen